Format:
Seminar
Datum/Uhrzeit:
Samstag, 07. Dezember 2024, 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Preis:
50 Euro
Standort der Veranstaltung:
belladonna - Kultur, Bildung und Wirtschaft für Frauen e.V., Sonnenstraße 8, 28203 Bremen
Veranstalter:
belladonna Kultur, Bildung und Wirtschaft für Frauen e.V.
Inhalt:
Der Berufsalltag von Selbstständigen bringt viel Verantwortung und oft eine hohe Stressbelastung mit sich. So kann es eine Herausforderung sein, die eigene Balance zu finden und die mentale Gesundheit zu erhalten. Dieses Seminar führt euch in verschiedene Konzepte der Selbstfürsorge ein und bietet konkrete Werkzeuge und Strategien für den Alltag. Miriam Jost ist systemische Therapeutin und Trainerin für multimodale Stressbewältigung.
Für wen ist diese Veranstaltung:
Das Angebot richtet sich an Frauen.
Anmeldeprozess:
Verbindliche Anmeldung per Telefon (0421.70 35 34), E-Mail (service@belladonna-bremen.de) oder über die Website. Teilnehmerinnenzahl begrenzt!
